Le yoga est-il efficace dans la douleur ?
par Isabelle Maciuk, lundi 12 septembre 2011, 13:43
Sur les dix études cliniques randomisées sélectionnées, neuf études montraient un effet positif du yoga sur la réduction de la douleur (toutes douleurs confondues), comparé à des méthodes conventionnelles de soins. Soulager la douleur par le yoga pourrait donc être une bonne alternative ou un bon exercice en complément des solutions proposées par la médecine conventionnelle.
Source : Paul Posadzki, Edzard Ernst, et al. Is yoga effective for pain ? A systematic review of randomized clinical trials. Complementary Therapies in Medicine, 8 Sep 2011.