L’éducation à la santé au naturel

Une équipe professionnelle (enseignants d'université ou professionnels de santé) se met à votre disposition pour partager ses connaissances, issues de sources fiables, de documents  et d'études scientifiques. Partager autour du "naturel" et vous renseigner sur vos questionnements en matière de santé par les plantes et les méthodes naturelles.

 

Gardez à l'esprit que le naturel est efficace, peut entrer dans une démarche de prévention mais comme tout produit actif, peut aussi être responsable d'effets secondaires surtout en cas de mauvaise utilisation.

Peuple en Santé est prestataire de formation conformément aux dispositions de l'article R.921-5 du code du travail. Déclaration d'activité enregistrée sous le numéro : 11 92 17405 92 auprès du Préfet de région d'Ile de France. Ce numéro ne vaut pas lieu d'agrément de l'état.

Thérapies alternatives et complémentaires : quelles sont-elles ?

par Isabelle Maciuk, vendredi 23 septembre 2011, 13:54

 

La thérapie alternative et complémentaire englobe de nombreuses pratiques.

-Les systèmes de santé alternatifs ; comme la médecine traditionnelle chinoise (incluant l’acupuncture), la naturopathie, la médecine ayurvédique, l’homéopathie.

-Les thérapies basées sur des effets biologiques ; comme les plantes médicinales, la phytothérapie ayurvédique, les traitements biologiques individualisés.

-Les thérapies énergétiques ; comme le Reiki, la thérapie par le toucher, la thérapie magnétique, le Qi Gong, les prières d’intercessions

-les thérapies corporelles ; comme la chiropractie,  l’ostéopathie, les massages

-les thérapies psychiques : méditation, hypnose, relaxation, biorétroaction.

 

Source : Staud R., Effectiveness of CAM therapy ; understanding the evidence. Rheum Dis Clin NOrth Am, 2011 Feb ; 37(1) :9-17